Bonusaflevering: José Antonio Manchado (11 september 2026)

Honderd vrouwen (en een enkele man, zoals in deze aflevering) uit Marcels leven vertellen over hun persoonlijkste ervaringen. Om te lachen, te huilen, om je te verwonderen en misschien zelfs om van te leren. Elke maand verschijnt er een nieuwe aflevering.

Bonusaflevering: Jose Antonio Manchado

José Antonio Manchado is schrijver van diverse boeken en begeleidt al meer dan twintig jaar mensen in processen rondom angst, bewustzijn en innerlijke vrijheid. Zijn manier van werken is eenvoudig en licht: met humor, liefde en vooral vanuit het startpunt dat we niet iets hoeven te worden, maar ons mogen herinneren wie we werkelijk zijn.

Dat klinkt misschien groot, maar voor José zit juist daar de eenvoud. Volgens hem zijn we vergeten hoe het is om gewoon mens te zijn: nieuwsgierig, ontdekkend en dingen doen omdat ze plezier geven. We leven vaak vanuit angst: ik moet dit doen, want anders… Terwijl we veel meer mogen handelen vanuit vreugde, liefde en nieuwsgierigheid.

Zelf heeft hij ervaren hoe ver je van die vreugde kunt raken. Hij wilde creëren, maar werd daarin tegengehouden en verloor langzaam het plezier in het leven. Vanuit die diepe ervaring begon zijn zoektocht naar wat er nog meer mogelijk was.

Wat hij ontdekte, veranderde zijn kijk op alles. Hij gebruikt de metafoor van het leven als een wit doek en wijzelf als de projector. Wat we op de wereld projecteren, bepaalt voor een groot deel wat we ervaren. Kijken we vanuit angst, dan zien we steeds meer angst. Daarom mogen we meer vanuit liefde en dankbaarheid kijken.

Hij nodigt uit tot een eenvoudiger leven: minder controle, minder moeten en minder praten. Meer luisteren, meer stilte en vooral weer leren genieten. Want misschien hoeven we helemaal nergens naartoe. Misschien mogen we, net als een paard dat gewoon een paard is, weer gewoon onszelf zijn.

Beluister de podcast via Apple Podcasts of Spotify hieronder

Website Mundo Armonia: https://www.mundoarmonia-academy.com/

YouTube-kanaal van José Antonio Manchado: https://www.youtube.com/@JoseAmanchado

'From not wanting to live anymore to being in love with Life ' - de transformatie van Nynke: https://www.youtube.com/watch?v=4HMwTUDHMd4

Bekijk en beluister alle afleveringen (tot nu toe) op deze pagina.